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五分鐘快手早餐:花生醬藍莓吐司

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crystal

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樓主
發表于 2017-11-10 13:49 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
本帖最后由 crazy_baby 于 2017-11-10 14:06 編輯

微信圖片_20171110135122.jpg

上班族的理想早餐,簡單營養,5分鐘搞定。

微信圖片_20171110135133.jpg



無添加無負擔,大人小孩都適合

微信圖片_20171110135127.jpg



一片即可滿足一上午的能量需求

之前做的花生醬食品因為有澀味,被家里人各種嫌棄,放過期了仍有大半瓶只好扔掉,這次拔草了深受好評的網紅新西蘭花生醬,果然是一分錢一分貨,嘴叼小伙伴們居然給了一個贊,為了照顧家里的大嘴小嘴,俺也真是不容易呢!

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本帖最后由 crazy_baby 于 2017-11-10 14:01 編輯


用料  
pics花生醬2勺
土司一片(一人份量)
藍莓9粒
1、取一片吐司,準備好pics幼滑花生醬

2、舀兩勺花生醬
3、均勻涂抹在吐司上
4、入烤箱(不用預熱)165度上下火烤2分鐘


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本帖最后由 crazy_baby 于 2017-11-10 14:01 編輯


5、取出切片,然后放上藍莓即可享用!
6、一口下去,香滑濃郁,再配上一杯熱鮮奶水果麥片,滿滿的治愈感!

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顏值好高啊,想問花生醬在哪買的?
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顏值好高啊,想問花生醬在哪買的?


淘寶有旗艦店,不過我打算組織團購,到時向商家砍價會有優惠,這款花生醬的配料只有花生,完全無添加,家里有小BB的用來做輔食也很合適。
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不知道為啥回復看不到了,我短你吧
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我也要一瓶??
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俺有所房子在海邊,歡迎大家同游
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我也要一瓶??


到時一起團??
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雖然只是簡簡單單的搭配,但看著就覺得好味道~
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雖然只是簡簡單單的搭配,但看著就覺得好味道~


簡單美味,可以試試
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感覺好好吃,會不會好肥????
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可以一起團嗎?
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到時候預我一份!到時候提前告知一下我,我在坐月子,不經常看手機


好的
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感覺好好吃,會不會好肥????


這個配料只有花生,無任何添加,很多健身減肥的也當代餐吃,因為容易產生飽腹感,一次不需要吃多
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